hit the ground running 是什么意思？ 一开始就迅速进入状态
Hit the ground running 是在开始新工作或活动时就迅速、有效地投入。常与准备充分有关，不是要求新人完全不用学习。
放进场景，就容易懂了
新同事提前拿到清楚的交接笔记，到岗后能很快参与。重点是有支持的顺利起步，不是第一天就毫无失误。
例句：同一个表达怎么用
以下对话与例句为原创教学示例。
The notes helped me hit the ground running in my new role.
这些笔记帮我在新岗位上迅速进入状态。
We need a clear handover so the new team can hit the ground running.
我们需要清楚的交接，让新团队一开始就能有效开展工作。
搭配与语气，别只记中文意思
常接 in a new role 等说明场景。Hit 的过去式仍是 hit，不写 hitted。
用于招聘期望时，可能意味着希望快速产出，值得问清培训和交接支持。
听到这句话，可以怎么回？
I'll read the handover first. What should I prioritize on day one?
我会先看交接资料，第一天应优先做什么？
把迅速起步落到明确的第一步上。
这几个表达，差在哪里？
Learn the ropes 强调学习流程；hit the ground running 强调开局就行动有效，两者并不矛盾。
在真实阅读里，把下一次能用的表达留下来
搜完 hit the ground running，你可能很快又在文章里遇到另一个熟悉却拿不准的词组。LeMingle 可以在网页阅读中识别并标出值得学的表达，帮助你结合上下文查看释义；把有用的表达收藏后，再次遇见时会有重现提示。不要只留下一个中文标签，也留意原句是向谁说、在做什么。
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